ninatraining

Nu när det e så varmt e det både
SUPER GOTT o NYTTIGT att göra smoothies!
Idag blev det en blåbär/vaniljsmoothie.
Mmmmmm....


Detta hade jag i:



Blåbärsyogurt 0,1 % osockrad
Lätt kesella 1 %
Blåbär
Vaniljprotein

Häll allt i en mixer o blanda någon minut.
Sedan e det bara att servera i ett glas med ett sugrör


Jätte bra som mellis!
Proteinrikt o nyttigt :)

Slurp....