ninatraining

Har precis invigt mina nya dojjor med
en powerwalk på 8 km.

Satan vilka sköna skor!

Tummen upp för denna sköna kvälls promenad


Tränade ett styrkepass idag oxå.
Rygg o baksida axlar pumpades.
Fick tyvärr köra utan Linnea för jag satt
fast i kö på polishuset för att få nytt pass :(

Dagens pass blev:
6 set latsdrag
4 set seated row
4 set pec dec
4 set rep i cabelcrossen bak.ax

Eftersom jag inte äter några kolhydrater e det långt
från PB just nu i gymmet.
Men det e smällar man får ta!

Hörs snart igen!