1,5 MILS GÅING o STYRKETRÄNING
men inte ett enda tecken på att lill-tjejen
vill titta ut. Är ju van att gå o stå 9 tim varje
dag på jobbet så nu när jag e ledig så blir
jag otroligt rastlös i benen!
Så idag tog jag på mig ryggsäcken o promenerade
till gymet:
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1821090/images/2011/2011-06-14-13-50-35_152724807.jpg)
5 km * 2 = 1 mil
På gymet var det armar som pumpades.
Jag körde:
5 set - bicepscurl med hantlar
6 set - bicepscurl med stång
5 set - triceps med rep ö huvud
6 set - dipsmaskin
När jag kom hem stoppade jag i mig protein o
snabba kolhydrater. Och vips! Så kom min
ådra "masken max" fram:
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/1821090/images/2011/dscn1625_152725351.jpg)
Och det var inte vilka kolhydrater som helst,
utan i form av rabarberkaka :)
Det går ju inte att låta bli att provsmaka
av allt jag bakar nu tills bebisen ska komma.
Måste ju veta hur det smakar innan jag kan
bjuda på det ;)
Jag stod till o med o slickade skålen med
sockerkaks smeten i. Det e ju smeten
som är det godaste!
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1821090/images/2011/katt-slick_152815558.gif)
Senare blev det en promenad till
Styrstad oxå för att piggna till :)
5 km i frisk luft gjorde susen.
Skönt!
Tjollahopp!
vill titta ut. Är ju van att gå o stå 9 tim varje
dag på jobbet så nu när jag e ledig så blir
jag otroligt rastlös i benen!
Så idag tog jag på mig ryggsäcken o promenerade
till gymet:
![](https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1821090/images/2011/2011-06-14-13-50-35_152724807.jpg)
5 km * 2 = 1 mil
På gymet var det armar som pumpades.
Jag körde:
5 set - bicepscurl med hantlar
6 set - bicepscurl med stång
5 set - triceps med rep ö huvud
6 set - dipsmaskin
När jag kom hem stoppade jag i mig protein o
snabba kolhydrater. Och vips! Så kom min
ådra "masken max" fram:
![](https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/1821090/images/2011/dscn1625_152725351.jpg)
Och det var inte vilka kolhydrater som helst,
utan i form av rabarberkaka :)
Det går ju inte att låta bli att provsmaka
av allt jag bakar nu tills bebisen ska komma.
Måste ju veta hur det smakar innan jag kan
bjuda på det ;)
Jag stod till o med o slickade skålen med
sockerkaks smeten i. Det e ju smeten
som är det godaste!
![](https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1821090/images/2011/katt-slick_152815558.gif)
Senare blev det en promenad till
Styrstad oxå för att piggna till :)
5 km i frisk luft gjorde susen.
Skönt!
Tjollahopp!
Kommentarer
Postat av: Linnea
NICE!!!!!!!!!!!!!!
Trackback