ninatraining

veckan kan det ju inte bli!!!
Från o med idag jobbar jag "bara" heltid. Mitt extra-
jobb på gymet o som massör ska få en paus, vilket
innebär att jag återigen blir ledig på måndagar :)
Så idag blev det en powerwalk innan jag
drog till Linköping med älsklingen:

Väl i Linköping var vi tvugna att fira genom att gå till
sveriges godaste glasshak: BOSSES!!!

Sedan blev det 100% njutning i parken vid
trädgårdföreningen. Barfota i solen satt jag o hade
det hur bra som helst:

Och så blev det en power.w till, men denna gång i Linkan:


Det blev även en sväng till för att
handla lite möbler o annat smått o gott.
Det blev mer än vad jag trodde så det var ett jäkla
bök att lyfta in allt i bilen då jag var ensam. Att få in
2 byråer, tv-bänk, 2 stora palmer, glasskiva m.m. blev som
ett träningspass. Envis som jag är ville jag inte be om
hjälp. Så med sammandragningar, pustandes o frustandes o med
svetten som rann längst pannan lyckades jag till slut:

Så jag belönade mig själv med en liten 5 kr mjukglass:

MMMmmm...

Efter en heldag i Linköping blev det sen ett benpass
på gymet. Ja, det blev de 3 vanliga övningarna som
jag endast kan köra med magen:
*Sittande legcurl - 6 set
*Benspark - 6 set
*Liggande benpress- 6 set

Sen var det gasen i botten mot hockeymatchen
Sverige-Canada.

UNDERBAR DAG!!!
Hoppas att NI oxå haft en toppendag o njutit
lite av solen o värmen :)

Sov gott!