ninatraining

Mirakelnudlar (även kallade Shirataki) är ett livsmedel som du kan äta med gott samvete för att stilla eventuell hunger i samband med diet och viktminskning.  Med ett Glykemiskt Index på 24 håller de ditt blodsocker stadigt under dagens gång och kan därför mycket väl ätas av bl a diabetiker och personer med hög insulinkänslighet. Deras höga kostfiberinnehåll ser till att hålla igång tarmfunktionerna samtidigt som de ger dig en bestående mättnadskänsla utan att kompromissa med kaloriinnehållet. Dom innehåller ENDAST 14 kcal per 100g!!!
Vilket är helt otroligt lite kalorier!!!
Vanlig pasta/ris innehåler ca 350 kcal per 100 gram.
Alltså 25 gånger MER!!!

Jätte goda nudlar som knappt ger någon energi!
Perfekt om du vill gå ner i vikt!

Näringsvärde per 100g
Energi 14 Kcal
Protein 0,08 g
Fett 0,02 g
Varav mättat fett 0 g
Transfetter 0 g
Kolhydrater 3,35 g
Fiber 1,74 g
Natrium 3,93 mg
Kolesterol 0 g

Innehåll
Jamspulver, vatten, kalciumhydroxid

Tillredning
Häll bort vattnet som nudlarna ligger i. Skölj dem 2-3 gånger under rinnande vatten. Ät dem som de är eller koka i vatten. Tillsätt gärna nån smaksättare. Passar bra till asiatisk mat.

Finns att köpa i Proteinbutiken i Linköping!