ninatraining

I förrgår var jag på gymmet o körde ett
väldigt lätt benpass. Har fortfarande lite ont i
ryggen så det blev mer ett rehab-pass.
SUCK!!!
Vill ju lassa på utav bara f**n med vikter men
jag fick nöja mig med att titta på dom...
Igår var det dax för:

YEEEEEAAAAH!!!
Armarna skulle växa!
Körde nästan fullt ut men lite lättare vikter o
väldigt strikt pga av ryggen. Därefter blev det löpning i 15 min
för att få upp cirkulationen i ryggen.
Hoppas att det släpper helt snart.

Nu e det sängen som gäller.
SWEET DREAMS!