Shake that ass!
NEJ idag blir det inget skaka rumpa!
SATAN vilken träningsvärk i baken hag har!
Började att köra lungt med knäböj igår på gymmet.
Var jäkligt seg o tänkte ta det ganska lungt. Men det blev att
tänka om när "Tobbe PT" kom o såg att jag inte tog i ordentligt.
Så här lät det efter att han såg "lata Nina":
- KÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖR!!!
3 TILL!!! KOM IGEN!!!! PRESSAAAAAAA!!!!!
TRYYYYYYCK!!!
UUUUUUUUPP!
Så jag fick ändra mitt lugna o harmoniska pass till ett
stenhårt pass med en oxtokig PT ;)
Det blev:
12 set knäböj
5 set liggande legcurl
Vet i fasiken om jag ska tacka honom eller
skälla ut honom efter att jag vaknat med denna träningsvärk :)
Nu drar jag till gymmet o pumpar upp armarna!
See ya!
Kommentarer
Postat av: Maria J
Tror defenitivt att du kommer tacka honom när du går på beachen -11 med stenhårt arsle.. Raj raj!! ;)
Postat av: Emelie
Grymt ;) Precis som det ska vara
Postat av: Nora
jajamänsan, I did it hippo-style!!!!
puss
Postat av: Anonym
Maria: ja jag hoppas att den blir stenhård till nästa år! Då kanske jag kan låna din gamla string bikini om du har den kvar...hi hi! ;)
Emelie: ja det är en blandad känsla med världens träningsvärk!
Nora: ja jag kan se dig framför mig när du skakar!
Bra där "Pulla"! Puss
Trackback
