ninatraining

men denna vecka har jag kört igenom kroppen lätt.
Hade världens träninggsvärk redan i tisdags efter fotningen.
O det har bara blivit värre o värre så nu tror
jag att jag till o med har fått inflamation i erector spine.
Har haft värk hela dagen på ena sida.
Men det blev ett lätt rygg o baksida axelpass idag ändå.
Ibland kan det ju bli bättre av att få igång blodcirkulationen i musklerna.

Suddiga mobilbilder från träningen ;)




I går kväll var jag o T ute o joggade 5 km i kvällsolen.
Det var såååå skönt!
Så imorgon innan jobbet ska jag göra en favorit i repris!
Skönt att det inte e några MÅSTEN med cardio nu, utan bara
för att det e skönt o uppiggande :)

Nu e det dax för protte-pudding med jordgubbar!
Lyxigt! ;)