Dips rekord idag?
Ja, idag e det dax att sätta nytt PB!
Ska hänga mig i dipsräcket efter jobbet o se
om jag klarar att slå förra veckans rekord...
Sitter o laddar med lax i kokosmjölk här
på jobbet. Jätte gott! Recept kommer ikväll :)
Igår var det benträning o jag hoppar över att nämna hur det gick...
Men måndagens träning var skit skoj! Pumpade rygg o
baksida axlar tillsammans med stans största "damp unge".
Ha ha ha! Folk trodde nog att vi var helt störda när
vi flamsade runt, skrek o gjorde konstiga saker.
Men man måste ju få ha lite roligt på gymet oxå!
Det blev:
* Latsdarg
* Rodd
* Seated row
* Pec dec
* Drag med rep stående
* Magmaskin
Därefter blev det en lite promenad tillsammans med
Emma o hennes hund Milo :)
Ha en underbar dag!
Accesoarer idag:
Halsduk o armband från MQ så klart!
