ninatraining

Igår pumpade jag ur mina armar ordentligt!
Herregud vad det var skönt med en riktig omgång!

Killen brevid mig trodde nog att jag skulle
föda vilken sek som helst då jag tog i
o stönade för fullt ;)
Det blev 8 set biceps och 8 set triceps med hög
vikt o ca 8 reps.
Bjuder på en bild på en av mina favoiter:

Zivile från Litauen som tävlar i figure.
Söt som en barbiedocka!
Ciao