ninatraining

i form av Body eller Mama-tidning?


Det blev läsning i Body innan ögonen föll ihop :)
Behövde få lite motivation till träningen o det räckte ju med
att titta på alla bilder så blev jag taggad!

Men jag blir lika irriterad varje gång då jag läser
vissa spalter om träning o kost då jag inte
alls håller med dom. Inte om man utgår från
den senast faktan o forskningen idag.
Berättar mer ikväll om vad som JAG inte höll
med om.

Jag hoppade över träningen igår o tog en vilodag.
Hade en sådan jäkla träningsvärk i ryggen o armarna sedan
mitt mördarpass i onsdags. Skulle ju köra just armar så det
får bli ikväll istället så dom fick lite vila.

Nu blir det cykling till jobbet i 5 km så man
piggnar till lite ;)
Ciao