ninatraining

men då blev det istället 5 km powerwalk
i kvällssolen efter jobbet!
Kan ju inte sitta stilla som ni vet :)

Men jäklar vad jag fick kämpa! Hade
sammandragningar heeeeela rundan så det
var jobbigt kan jag lova.

Vad är sammandragningar då?
Sammandragningarna kan ses som livmoderns träningsprogram
innan förlossningen.
Livmodern hårdnar och magen blir hård som en boll.
Det känns ungefär som om man gör situps o
får pump/mjölksyra/kramp i magen. Det gör inget ont utan
bara lite jobbigt då musklerna drar ihop sig.
Inget farligt utan helt naturligt och ett tecken
på att livmoderna arbetar o fungerar som den ska.

Längtar...